Regard cerné, yeux bouffis, air fatigué : les cernes et les poches sous les yeux préoccupent bien des femmes et, fait intéressant, de plus en plus d’hommes. Quels facteurs contribuent à l’apparition des cernes et des bouffissures et, surtout, comment faire pour les estomper? Voyons le tout en détail.
Pourquoi a-t-on des cernes et des poches sous les yeux?
On attribue souvent nos yeux pochés ou cernes à une nuit trop courte, mais c’est loin d’être aussi simple. En fait, les cernes sont causés par une mauvaise circulation sanguine et lymphatique dans la zone du contour de l’œil. Il en résulte une accumulation de pigments sanguins (responsables de la coloration violacée des cernes) que la lymphe n’arrive plus à drainer correctement. Cette circulation déficiente peut être héréditaire ou causée par une mauvaise hygiène de vie (cigarette, abus d’alcool, stress ou manque de sommeil).
Mentionnons aussi que, comme la peau du contour de l’œil est très fine, il est normal que les vaisseaux sanguins y soient plus visibles. Toutefois, si les cernes sont plus bruns que violacés, ce n’est pas un problème de circulation, mais plutôt de pigmentation. L’hérédité ainsi qu’une trop grande exposition au soleil sont les principaux responsables de l’apparition des cernes bruns.
En ce qui concerne les poches, elles sont causées par une accumulation de liquide sous la peau de la paupière inférieure. Comme c’est avant tout un problème de rétention d’eau, une trop grande consommation d’alcool ou d’aliments salés peut favoriser la formation de bouffissures.
Comment faire disparaître les cernes et les poches sous les yeux?
Voici quelques trucs pour lutter efficacement et de façon naturelle contre les cernes et les poches :
- Adopter un mode de vie sain et équilibré (dormir suffisamment, bien manger, diminuer sa consommation d’alcool, éviter de fumer, réduire le stress et pratiquer un sport ou une activité physique);
- Le matin, appliquer sur les paupières closes des sachets de thé refroidis ou des cubes de glace recouverts d’une petite serviette pendant 5 à 10 minutes;
- Protéger du soleil la peau fine du contour des yeux avec un écran solaire et des verres fumés;
- Utiliser une crème pour le contour des yeux à base de vitamine C, de vitamine K ou de caféine, ingrédients formulés pour estomper les poches et les cernes;
- Camoufler les cernes avec un anticerne qui se fond à la coloration de la peau.
Ces astuces simples et efficaces vous permettront de retrouver un regard clair et reposé. Et, si vous vous questionnez quant au choix d’une crème pour le contour des yeux ou d’un anticerne, n’hésitez pas à passer nous voir en boutique. Chez Cinq Sens, nos professionnelles vous aideront à illuminer votre regard! Vous pouvez aussi télécharger gratuitement votre guide des soins rajeunissants pour le visage qui vous donnera des conseils judicieux.
